Coaching: Wann und
wozu?
Coaching ist dann sinnvoll, wenn
ein Thema
● sich in Ihrem Leben
wiederholt oder
● hartnäckig Ihre
Aufmerksamkeit fordert,
● Sie es alleine aber nicht
angehen.
Solche Themen erledigen
sich selten von selbst, sonst hätten sie das schon
getan. Stattdessen plagen sie uns und beeinträchtigen
auf die eine oder andere Weise unser Leben. Wenn Sie spüren,
dass es Zeit ist, sich mit diesem Thema zu beschäftigen, kann
ein Coaching Sie dabei unterstützen.
Wichtig:
Coaching ist keine Psychotherapie. Klinisch
relevante psychische Störungsbilder bedürfen
psychotherapeutischer Begleitung. Coaching kann Sie
unterstützen, die Wartezeit bis zu einem freien Therapieplatz
zu überbrücken und in dieser Zeit den Umgang mit Ihrem Thema
erleichtern, ersetzt jedoch keine Psychotherapie.
Gerne verweise ich ggf. an
qualifizierte Kolleg:innen aus meinem Netzwerk.
Ihr Anliegen?
Befinden Sie sich derzeit vor, mitten in oder nach einer individuellen Herausforderung oder einem persönlichen, familiären oder beruflichen Umbruch?
Streben Sie eine Veränderung an oder müssen Sie mit einer unerwünschten Veränderung umgehen?
Oder würden Sie vielleicht gerne
● einen
Überblick über eine Lebenslage oder -phase erhalten,
● sicherer
Entscheidungen treffen,
● einen
anderen Umgang mit bestimmten Themen als bisher
entwickeln,
● Zustände
von Selbstzweifel, Unsicherheit, Unentschlossenheit
adressieren,
● andere
Reaktionsmöglichkeiten für wiederkehrende Probleme
ausprobieren,
●
schleichende oder akute Unzufriedenheit angehen oder
● neue
Antworten auf ggf. alte Fragen finden?
Fühlen Sie sich ermutigt, Ihr persönliches Anliegen aktiv, aber nicht alleine anzugehen - weil's zusammen einfach besser geht.
Kann Ihnen (m)ein Coaching helfen?
Die folgenden Sätze sind eine unvollständige Sammlung typischer
Gedanken,
die uns häufig beschäftigen, manchmal regelrecht
bedrängen.
Vielleicht kennen Sie einen davon?
Vielleicht spricht Sie eine Frage an?
Vielleicht erinnern sie Sie an ähnliche oder an ganz andere
Themen in Ihrem eigenen Leben?
Klar könnt’ ich es auch alleine machen, es wär’ dann halt schwieriger.
Wenn ich mich noch länger im Kreis drehe, wird mir schlecht.
So komm’ ich nicht weiter.
Der
Stress
kommt von
innen,
nicht von außen.
Das passiert mir
immer wieder…!
Alle wollen was von mir, aber will ich das auch (noch)?
Mein Leben ist überfüllt, aber es erfüllt mich nicht (mehr).
Auf der Stelle treten kann ich – viel zu lange schon...
Wie kann ich das denn
entscheiden?
Ich versteh’ gar nix mehr…!
Eigentlich ist alles okay – aber ist Okay eigentlich alles?
Ich will da nicht alleine durch.
Mein Alltag ist gut verwaltet, aber null gestaltet.
Ich gönn’ mir ein Coaching –
weil’s (zusammen) einfach besser geht.
Es ist Zeit für ‘ne
Standort-bestimmung.
Der Schuh drückt schon länger, aber jetzt tut’s weh.
Ich will, dass es allen gut geht – es fühlt sich aber nicht gut an.
Ich brauche einen unbeteiligten Blick auf das alles.
Eigentlich ist alles gut – aber was ist eigentlich gut für mich?
Der Tag ist voll
und ich bin leer.
Ich würde ja gerne, kann aber nicht (anders)!
Wo finde ich neue Antworten auf alte Fragen?
Ich brauche irgendwas, das hilft.
Wenn Ihnen einer
oder mehrere dieser Sätze bekannt vorkommen oder
wenn sie Sie an eigene Gedanken oder Gefühle erinnern, die Sie
immer wieder beschäftigen,
dann könnte Ihnen ein Coaching helfen.
Ob ich die richtige Person bin, um Sie bei Ihrem Anliegen zu
unterstützen, finden wir vorab heraus.
Kontaktieren Sie
mich gerne!
